尽管教练🁨🈒♚们没有将乐凯放🚭在比赛中尝试，但这种特质是稀缺的。
如今的温格已经越发的期待乐凯在比赛中的发挥了。♸🍈
只不过，目前还不行！
碰！！
沉沉的杠铃落地，发出巨大的动静。
乐凯赤裸着上身，身上满是汗渍，粗壮的双臂孔武有力，扭🁨🈑♌动肩膀时，牵动胸大肌以及背后的肌肉群在蠕动，给人一种💵炸裂的力量感。
“呼！教练，明天还是这么训练吗？”
乐凯补充完水分，问道。
对此，帕特莱斯道；“那你还想练什么？”
乐凯耸🖓💐肩道：“来点新鲜的，这几样训练都玩腻了。”
“就这几样，🚀🐑你以为是菜单？随便你怎么点？我在给你进行针对性的训练，每一项达标前，都不能进行下一项！”帕特莱斯专注的在资料本上记载数据道。
乐凯道；“那下一项是什么，说说总可以吧？”
帕特莱斯抬头，玩味道；“想知道？”
看到对方的表情，乐凯瞬间懂了。
“不要柔韧性训练！”
乐凯是拒绝的。
如果说，其🚘📩🝞他训练是痛苦，那么柔韧性训练就是疼！
一根筋掰着玩的感觉简直太糟糕了！
看到乐凯的惊恐的模样，帕特莱斯轻哼一声，道；“放心，这次的📿柔韧性训练会很简单，你💒👕现在的身体也做不出太过柔韧的动作。”