夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，🖅田宁和踏赞铺盖着买回来的新的被褥，甜甜地睡着。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外🌈刚刚🖅几声啾啾的鸟儿，他🚁🐜就睁开了眼睛。
瑜伽冥想和吐纳循环之后，轻手🂹📪🝮轻脚地起床，准备到洞外开始每日的🖌👌晨🍩🔙练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边嚷嚷着，“我也跟你去练功夫。🁕”
田宁看着，心里有点♁🅠心疼，因为他知道踏🐶🄘♞赞这两天🁕比自己更累，也更不习惯起得这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，踏赞♁🅠非常想好好学习，非常想成为一个超凡🙂者。🍼🍟
把踏赞的手端起来看了一下，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈🁸了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二🚧🕱🍜人来到洞外，踏赞有样学样地模仿着田宁🆛，活动开了腿脚之后，一起跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁🌈开始要练起拳脚了，踏赞终于🗂等到了这个时候。
“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞🐶🄘♞一些武功的基础吧，给他将来的发展⚹🖑👸⚹🖑👸打个基础。
“来，踏🖅赞，这里，是最重要的一个穴位，丹田🆛，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”