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追梦书苑>玄幻奇幻>大明:我皇孙身份被朱元璋曝光了 > 第10章 结拜金兰【第一更】
    柯翎和朔翌在院子里布🋘🙣置了半个小时的🈝⚻🖤陷阱。🋳

    精神训练室内,姜笙的🋘🙣训☰练时间又过了一天半。

    一天半里,姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招,从最🃵开始只能做🋂🖞出一两个动作就浑身酸痛的不得了,到现在已能完整的连完第一招的动作。

    虽然动作的流畅度还没🋘🙣有☰人影的完美示范那么流畅,最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。

    但她已经🉌🅸🋘逐步掌👅🆠握了发力技巧,每次打完一整招,最后一个动作爆发出的累积力量,竟然能让她的速度,很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。

    而且除🂫了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已,每个动作都做标准了并连贯起来后,姜笙发🉯现幽戈身法的动作,其实每一个都是非常拉伸舒展🆛肌肉的动作。

    尤其是能连续做完第一招的所有⛬🝠动作后,姜笙做的越快越标准,就越仿佛叠加了某种惯性,做起来越加☄轻松。

    练到现在,姜🅛🇍🗓笙的第一式动作已经越来越连贯,最后一个动作收尾后,她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”,这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。

    练越练越舒服,姜笙🐶🄘♜觉得按这个进度下去,等她学完第二式,肯定能轻松过七倍速了。

    “这招式练起来,倒是比速度方块更🅒轻松啊,而且,也没🙑🉭🊤有a1你之前说的过分痛苦呀。”

    姜笙边练着动作👅🆠,边和坐在数据字上的a1聊天。

    她现在都有精力聊天了。

    a1的表情却极为别扭。

    准确的说,是震惊又别扭。

    幽戈身法身为顶级的身法技巧,是练起来极为困难的,严重😒的时候,甚至会导致肌肉负荷超标,让肌肉经脉🎡💬甚至神经📇😯受损。

    但只要发力方式只要标准,招式越🉞纯熟,自然是👋能越练越轻松,越练越舒服的。

    但…它也说了,轻松舒服的提前是先要练👶🍗熟,而且要纯熟!十分纯熟🆳📧🝎!🅑

    可幽戈身法身为熟就能熟的。

    a1把幽戈身法交给姜笙时,还反复提醒👶🍗担心她会不会在训练途🛗中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力,导致脱力甚至肌肉爆裂等一🊌🎶系列痛苦。