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追梦书苑>玄幻奇幻>朱鸾CMS > 第四章 断子绝孙
    陆建国卯足了力气跑♠🉱🋋,还是没有追上🆑勒北城,两人保持十米左右的距离。

    他感觉体力有点透支了,完是靠着毅力在跑。望向🍓旁边的时候才发☰🃁现,他们居然跑到了后山。

    按照平时跑步的🍫速度,🋃🖧🕄他要跑好几个小时才能跑到大山里。

    陆建国低头看了一🀪⛌😽下♠🉱🋋手表,从家属大院出发,他们现在跑到半个小时不到,就跑到大山深处了。

    如果不是亲身体🍫验,他根本不会相信🆑眼前的事实。

    这一切都是因为洗髓丹的功效吗?

    陆建国👘眼神当中爆发出坚定,他要突破自己的体能极限,不🙋🈸🃇能放弃。

    勒北城一直在观察陆建国的🐙⛹表现,对他现在的体能还算是🏂🗏满意。

    只要加强锻炼,他很快会达到自己心中的目标。🛯☎到时候安排他去空间☘训🕶🎃🎖练,像训练八兄弟一样训练他……

    绕着大山跑了一圈,勒北城在接近家属大院门🇫口的时♃🅯候停下了脚步。

    陆建国加快脚🐐⚤📚步跑到勒北城身边,跟他一起慢慢走路♃🅯。

    “陆建国,你感觉身♠🉱🋋♠🉱🋋体怎么样?有没🆑有到达极限?”

    陆🄷🂏🍶建国点头“已经到达极限了,如果再继续跑下去,我坚持不了多久。”

    勒北城拍了一下他的肩膀说🐙⛹“按照今天的距离,以后♃🅯每🄤⛊😩天早上跑一遍,睡觉之前再跑一遍,你能做到吗?”

    陆建国一🛀🙓脸坚定的说“我能🐙⛹做到,🐢🁡🇓不就是跑步吗?”

    勒北城笑道“你先坚持跑几天,然后每天给我提快🍓两分钟结束。一直到时间不能再缩短,你到时候再来找我,告诉我你到底用多长时间跑回来的🛬🟡🞨。然后我再告诉你下一步怎么训练。”

    “是!”陆建国高声回答。

    回到家里,墙上的时钟已经到达了640。

    桌上摆满的做好的早饭,勒北城对陆建国说“🇫你去喊大雪出来吃早饭。”