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作🗰🟏为一个资深K者，贺珺的理论课是刚出窑的瓦盆，一套一套的。
她仿佛找到了自己穿越的意义——为眼前这十来个东夏人民重塑好🛊🚭身材，为他们重拾信心，让他们的🜢🃵人生更加辉煌，更加富有色彩，更加炫丽多姿……
扯远了！她🔔⛿神采奕奕地说道：“你们此刻就如同一个被彻底崩坏的弹簧，想要回到正常，需得勤加锻炼，练胸练腹练大腿，虐身虐心虐二头肌，假以时日，不仅🕴🍱肌肉回来了，连带力量也会有所提高，咱们不靠逐鹿天下照样所向披靡。”
她振振🛻♽🍵有词，说得🔕自己都快信了，心内不禁反思，自己以前是不是上过传销课。
李智只执着于一件事，“一个头的鸡常见，这二头鸡……请王妃明示，何谓二头🉇🅏🅨鸡？”
“………”贺珺瞪他一会儿，挫败感顿起，这个时候他们不应该振臂高呼一些诸如“王妃英🁄🃓明，王妃智慧无🞺双，貌美心善”之类的彩虹屁么？
十几📭🞄双眼睛全都望向她，她道：“花红，去取我的纸笔♰来。”
她不会用软趴趴的毛笔画小漫画，所以她自🍴己制作了碳笔，虽然比不上🔖🀣她以前用的各种画笔，总好过没有。
花红取🛻♽🍵来纸笔，贺珺按自己回忆的各种K计划简单画了一套🐁☣🁊《七天循环塑形🝢图》。
因为画得简单，在宣洋奇异的目光中，片刻之🙏间一个个姿态怪异的🛊🚭小人儿便赫然立于纸上。
“你们🛻♽🍵，”贺珺点向李智和张尧，“过来看着，这里叫肱二头肌，这儿是腹肌，这里是胸肌，这里…🜢🃵…不是你们想得那种鸡，懂了吗？”
李智：“既然不是鸡，又为何称之为鸡？”
贺🗰🟏珺白眼都快翻🈷上天了，什么使命感荡然无存，“它总得有个称呼吧，🔖🀣难道要叫你的手臂肉，你的大腿肉吗？”
众人沉默了一阵🈷，李🜟🃘智道：“王😟🂦👅妃说是什么便是什么吧。”
太阳高挂于中天，柳绿过来传膳了，贺珺扭扭胳膊收笔，“暂且先这样吧，够你们用🎆一个月了，宣洋，把这些🁠收好，吃完饭大家传阅研究，不懂的我教你们。”
“王妃，这些动作……”宣洋不解，他是学武的，内力也在，这种动作对他来说太小儿科了。😀♷
这些动🛻♽🍵作就能帮助他们恢复王妃所说的二头鸡🙏？
贺珺：“怎么了，有问题？”