阿森纳器械室😳🅠内,乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队🗺♇医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到💷了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐🍶凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯🖝📣的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双🌺🄇🞭手环胸,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训😭🄩练计划,而🃟🙂是默默的练🔟🁶。
即便训练极为艰苦以及枯🃙😑燥,但也没见他抱怨过。
如今的乐凯跟八个月😭🄩前相比,☼🄰已经是大变样了。♺
身体变得🍶强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长高了五🂢🐢🁠厘米。
如今的乐凯已经足足有一米8☼🄰7的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知🗽♜道被称为野兽的德罗巴也就189公分,91公斤。
乐凯的身体素😳🅠质已经无比接近于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌♺肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而🏣🛹且脚下技术也不是特别突🖝📣出。
乐凯最有力的武器是抢断以及关键一🎂脚的出球能力。