下腰。
劈叉。
练🏅🗯了整整两个小时的基本功后，凌雪穿着舞蹈服出现了。
此时凌雪舞蹈服在裆部有像男人的凸起，陆敏见怪不怪，凌雪这是🈞已经穿好了带着假yAn的内K吧🂉🌻。
“还记得上个星期我给你演示🜸的动作吧，你现在不管能不能做到，极力去🍕做！”凌雪要求道。🅷
陆敏依言开始做，第一步把双腿都摆到头🄗♗上，她现在就做不到，这相当于完全的倒一字马，她现在最多能🟓🜱够劈到两砖的高度。
于是，陆敏再一次被绑了第一次来这里时绑🕇的造型，只不过，这一次因为陆敏已经有了扎实的基础，被绑的更紧，腿更向头靠拢。
这还不算完，之前她被放到了床⚻上⛱，这一次，她被直接挂了☛⛫起来。
凌雪满意的看着叉开大腿挂在舞蹈房🛃中间的陆敏，甚至用手转按动了一下她，随着转动，绳子被收紧，陆明的腿又离头近了一分，而陆敏却疼得冒出了冷汗。
“你要咬牙坚持，这就和你当初开跨一样，疼后🟄就容易🜴🆓多了！”
“为了缓解你的疼👅痛，我们来做些别的，缓解注意力。”