睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有🞻很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是🕊🇷🝎，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两🟤🟇百斤，现在还有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准🙐，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住这样高强度🌯的训练。
兵🔯🄇营里的刀盾兵👯🌖⚪有16人，弓箭🍆手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有🅤🈝蕴含高热量的食物，想要继续这种⚢📄😐高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等🁄🃑吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡🍉起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子🅤🈝外面，陆虎带着🖂人喊着号子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一♐沉，不过这样的🌯重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿，🛴就追上了🖂陆虎等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几🟤🟇乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有⛍🙌🉁少数几人因♐为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此🔯🄇时离规定的一👯🌖⚪个小时已经很近了，陆虎也🜛🂹📬明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经🖂过一个小时🍆的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，🗌🚉👧熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中🞻的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量💑👇。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分🁘🆇🍙钟👯🌖⚪后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气⛍🙌🉁。
修炼🅤🈝的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训💾练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。