参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强🃒化，筋骨👉🕄强韧，接下来🂼🔊把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以🎳🕌修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。📽☰🂿”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等🙔一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，🁢但📲🞵那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老🟘🝛张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：🗊“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作🌩🁱🉢好像小人书一📍样🎻🖑，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉心头火热，忍不♥住跟着做了一遍🕰🍒。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与🌊☾🅄老张已经像看着怪物一📍样看参松了。
人家都🎿🖶🗆是一式一式练，这参🀞松居然📍一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。