追梦书苑>玄幻奇幻>女人被老外躁得好爽 > 第七章 容九暴走了!
    “十指合🐶🄕♁拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置于喉部,保持这个姿势。”

    叶皓轩做完这一切☮🂵📋,静静的等,足足等了🇍五分钟,他看了看时间道:“下面的步骤很重要,请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。”

    所有人的双眼🔔🀘☰都微微的闭上,按照叶皓轩的说法,让自己💾🗢的心情尽量的放松。

    “然后,感受天地之间那缕气息,结合自己身体,感悟大道,现在,有没🟆有感觉到身👤🊷🕁体里有股若隐若现的😷🆄热浪?”

    众人按照叶皓轩的说🆂法去做,果真感觉到身体里有一🖄🐇股微不可🞀见的热浪在涌动。

    “不要出声,用自己的意念,控制着身体里的那股热流,让其流遍🄭🀳全身,记住,不要慌,让它按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。

    所有人都按照叶皓轩的说法去做,片刻以后,有数名白领只觉得肩膀发出微微的响声,然后他们感🄴🁯觉身体里猛的一阵舒服。

    紧接着,所有人的身体都发出一阵微不可闻的响声,他们的身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了,他们感觉身体有种前所未🔾🆋🍼有的舒适。

    “现在感觉是不是好多了?”叶皓轩微微笑道“这就是气功,最简单,最入门也最易学的那一种,当然,由于时间原🕌🈊因,我没有办法详细给大家讲,但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料,所有人都可以练,shu22.cc我保证过一段时间,你们的身体就不会在处于亚健康的状态。”

    “当然,由于你们的骨骼已经成形,所以你们没有小🖄🐇朋友们练的更好,这就是中医,为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。

    刚刚🀳🀴按照叶皓轩说法去做的人🐹感觉到身体一阵舒适,他们的心情震撼着,大多数的人过着朝九晚五的生活,他们的身体多多少少都会有些毛病。

    但是就在刚刚,他们按照叶皓轩🈞⛁的话去做了片刻,就感觉到身体一阵舒适🟆,难气功就👤🊷🕁这么简单易学?

    他们大多数都是为人父母的,通过了这件事情,他们已经意识到之前自己确确实实的是多虑了,甚至有些人已经下了决心,回🚢🕇头就去联系学校,让自己的孩子去报名,参🙈加中医基础培训的试🂒点。

    叶皓轩今天的讲座,算是让中小学🟌生的中医课程在大家的心里生了🄭🀳根,相信回去以后,中医基础班的报名会相当的火爆,为人父亲的,最担心的就是孩子的身体,如果这个气😋功真的可以强身健体,而且能让孩子的免疫力大大的提升,这也是不错的选择。

    在说了,试点的班级不过🖡🔌是比其他的同龄🇍学生多了一门课,又不影响学习,这是大多数家长都很乐意看到的。

    “好了,接下来我们言归正传,我今天来这里,给大家讲的主题就是一个养生问题。”叶皓🎈轩在台上道“有没有人告🕌🈊诉我,💦🔃♤什么是养生?”

    台下有一部分人都举起了手,叶皓轩选了一位观众,由他来🏫🝁回答这个问题🟆。

    “叶医生,我觉得,养生🖡🔌就是保键,我们市面上的保健品,应该就属于养生范筹。”被选中的人回答道。

    “你答的有些全面,那些保键🐹品的确是打着养生的🐴口🖄🐇号,但是他们却达不到养生的效果,真正的养生,不是你吃些所谓的营养品就能长寿了,其实不然。”