.，最快🅙更新随身空间：战神的异能小媳妇最新章节！
猎鹰的泥鳅🖍👖挠了挠头，预感不祥地问道🟍🛹♮：“什么是常规三件套🅝？”
胡半仙🏓🙮🍳立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰卧起坐500个，端腹500个。”
猎鹰六人组🖍👖：“…🗆🙖…”们是魔鬼吗？这还常规三件套，那🝰要是不常规呢！！！
“愣着干嘛，🆚开始吧🁑🅅🄆。”霍彦霆云淡风轻地说道。
雷霆五人组外加苏蔓早已习以🙆为常，围着餐桌，纷纷做了起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，想拿霍彦霆不是他们队长一事🁚🆔🏑找借口，可是一想到雷霆的实力，猎鹰六人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在话下。
于是这个半夜三更莫名其妙跳出👚来的加🟍🛹♮练插曲居🏊😜然没有一个人持反对意见。
霍之睿：“……”还是上楼，洗洗刷刷睡了。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余“闲杂人等”都🏢🛲☱散了之后，整个空间突然变得尴尬起来。
此时💽的霍彦霆巴不得这些“助攻手”能给他递一格台阶可以顺理成章地带苏蔓🞻🙒上楼休息。
可大伙边做俯卧撑🗆🙖，边互相使眼色，就是不敢开口。
这🁡😷时，霍彦霆微咳🗆🙖🗆🙖一声：“我作为队长，应该以身作则，所以，苏蔓，上来！”
苏蔓：“……”
雷霆五人组🖍👖一边做俯卧撑，一边往后🚷😄⚠方退了退。
猎鹰六人没见过这样的新🂢🐡🁜奇“玩法”，愣是抬🙇着头看向一脸严肃的霍彦霆。
“想哪去🅙了！就是负重练习，另外别想偷懒，日常加练该跟上还是得跟上。”霍彦霆详细🃖🗴指示道。