“凭借你自身的⚳🕛力量，能做到吗？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，🏓🙮但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于连续拉开十次，每次稳住半分钟👵🍉，更不可能做到了。
“那就是了。”⚳🕛夜惊羽道：“接下来👵🍉半个月，你唯🝌一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可以进入下一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标🞬🗎🚢，你右👇📇臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说🙝，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是半个月。
然后，夜惊羽开始在旁边扎营，然后让兰陵一个人进行练习拉📺弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯🛪🟋用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高👇📇手臂力量一样。
而另外一部分🍊🆙🐂，就是要龙力淬炼筋骨了，🎼这才是修炼的重🗈中之重。
什么🐃是龙力淬炼？就是把龙力注入手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂的力量。
当然，这种龙力淬炼对于♩普通人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，☤🁛血脉龙力只能激发三五次。
也就是说，一个人一天，只有三🖭🕹🎡五次龙力淬🏓🙮炼的🐓⛃的机会。
兰陵问道：“那是不是意味着，像我这种情况，想要把自🗈己🔚🁈🃵手臂力量增强二十斤，需要用龙📖🚸😉力淬炼手臂筋骨三百次。”
夜惊🐃羽正弯腰搭帐篷，点头道：“没错☢。还有，请专心练习，别看我屁股。”
兰陵顿时面红耳赤，🇰🜊不过他明白了夜👵🍉惊羽说原理了🝌。
所谓龙力淬炼的原理，就是将血脉🞡龙力转变成为身体之力，这是武道根本🁦。☤🁛