陆建⛻🟢🞶国点头，☐抬手擦了一下脸上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已经湿透🕾了。
勒北城只是鼻尖出了一点汗水，这让他自愧🂧👇不如。陆建国在心里下定决心，一定要把自己的速度提高上来。
勒北城回到屋里看见赵芸初坐在床上看书。
“媳妇，你怎么没有出去吃早饭。”
“我⛻🟢🞶想等你一起吃早饭，你刚才不是说要带他们🂑进屋吗？怎么出去跑步呢呢？”
勒北城笑着解释说“我也是临时想起来🁁🂶📐带他出去跑步，想看一下陆建国🅻体能提高了多少。”🛐
“效果如何?达到你心💒👎里的要求了吗？”赵芸初放下手里的书询问。
勒北城坐在赵芸初身边说“我带他绕着后山跑了一遍，花了40分钟。🅻他的体能暂时达到我的要求，不过还需要加强。
等一会到了🄂🞁👐部队，我给他安排一份新的训练计划。🏾☆☮让他的格斗提升上来🅻。
八兄弟被夜修训练了好几个月，才达到如今的🕈🇫🛝成绩。陆建国体能比他们好一些，也许🝋用不⚳🕜上那么长时间。
再有20天特战队要进行一次考核，刚好锻炼一下陆🗈🙦🌩🗈🙦🌩建🄼国。
如果他能在这☐次考核当中进入第一名，🁁🂶📐就把他送入空间。”
先四章，剩下晚一点🄰🁑发出，大家先睡🂥🐶觉，🎵🕞早上起来看。
(本章完)