而另一个伤员蒋蓝宇就只有靠自己了，他仰卧在长椅上，举着哑铃。
蒋蓝宇的腿上也安装了义肢，同样也是最简单的那种。
众舰员正在抓紧时间活动身体，这时训练室的门开了，罗裳英穿着紧身的连体服就走了进来。
黑色的紧身服将她娇小的身躯衬托的完美无瑕，就如同一座雕塑，多一分则嫌肥，少一分则嫌瘦。
她一进来，皇甫鲛就按耐不住，一双眼睛就像大灰狼看到小红帽一样盯了上去。
“舰长，我来帮你，你要做什么运动？”皇甫鲛擦了擦口水，上前问道。
因为罗裳英平时不和舰员们一起做体能训练，所以周凯他们也是第一次看到小萝莉出现在训练室，都十分好奇的看了过去。
他们都想知道，那看起来纤细瘦弱的舰长在体能训练的时候会是什么情况。
罗裳英似乎早就预料到了这样的情况，她在学校和军训的时候，也总是成为体能训练课上的焦点，已经习以为常了。
在众人的目光中，罗裳英开始做拉伸和准备活动。
然后，便开始慢跑。
渐渐的，体能训练室里的人都停了下来，专心的看着他们的舰长跑步。
“你们都没事了吗？”罗裳英有些不悦的说道。
听到小萝莉这样说，众人才觉得不太好意思，便又开始装模作样的运动起来。
罗裳英跑了一会，就从跑步机上跳下来，来到器械区。
“我来帮你！”皇甫鲛主动上前，把器械擦了擦，又调整了一下负重。
他把负重调到了最轻。
“你以为我就这么弱不禁风吗？”罗裳英不满的说道。
“那，舰长要多少公斤？”皇甫鲛弱弱的问道。