百无聊奈的晓梅一听要去好玩的地方，属于少女的好奇心态让的她两眼放光，毫不犹豫的就点头道。“好啊，好啊，罗洪哥哥快走吧。我都无聊死了，你都不陪我玩。”说完不顾罗洪身上的臭味拉着他就开始往回跑。“等等，晓梅。走错了，还是我拉你吧。”被心急如焚的晓梅拉着的罗洪不由无奈的喊道。“哦，对哦，是你带我去都嘛。不过罗洪哥哥你身上好臭哦，先找个地方去洗洗吧。不然我就不跟你玩了。”被罗洪体臭熏得眼泪只掉的晓梅。不由松开拉着罗洪的小手，使劲的捏着自己的鼻子。
看来看身上的黑漆漆的东西，罗洪也是感到一阵的恶心。“跟我来吧，我带你去的地方不用洗澡的。追上我有奖哦，嘿嘿。”说完话的同时，罗洪身子一跃，就钻进了一条被灌丛遮住的山路中。然后运起十成的功力拼命的往昨晚洗澡的方向冲去。看着话都还没说完就不见人影。晓梅冷哼一声。“等我追上你再来收拾你，哼。”说完也是一个漂亮翻身，当即跟上了罗洪的脚步。跑在前面的罗洪感到渐渐慢下来的速度，不由心里一突。“糟了，刚刚锻炼过度。内力还没有回复过来。”不由紧张的往后看了看。发现没有晓梅的影子心里也是悄悄的松了一口气。刚刚回过头来，一个悦耳带笑的声音就传进了耳中。“罗洪哥哥，看到你了哦，等我追上你了看我怎么收拾你。哼。叫你不等我。”
听着后面传来的声音，罗洪刚刚还窃喜的笑脸早已变成了苦瓜脸了。说曹曹就到了，坑爹啊。心中想想了被追上的后果，罗洪无奈的摇了摇头。与其被追上还不如主动放弃，那样对自己更加的有好处。当即停下了脚步。满脸笑容的转身向着晓梅走去。“晓梅啊，你终于来了，我都等你好久了，你再不来我都要调头回去找你了。”被罗洪这么一说，刚刚还怒气冲冲的晓梅立马就变的眉开眼笑了。不怪晓梅单纯，在晓梅心中自己是追不上罗洪哥哥的，昨晚就已经证实这事。现在自己能追上罗洪哥哥，多半就是罗洪哥哥在等我，如今再被罗洪这么一说。晓梅自然就更加的相信了。“我就只知道罗洪哥哥最好了，更定不会丢下我独自去的。”被罗洪轻轻松松就哄住的晓梅，高兴的对着罗洪说道。
被晓梅这么一说，罗洪心中充满了罪恶感。以后不要再骗着小妮子了，不然良心上真的过不去了。拉着晓梅的手来到昨晚的小河边。罗洪指了指河里。“晓梅看到没，这就是昨晚我洗澡的地方。怎么样这里环境优雅吧。”“罗洪哥哥，你说的好地方不会就这这里吧。”晓梅充满疑问的看着罗洪。被晓梅这么看着，罗洪也是有点点尴尬。不过还是点了点头。看着罗洪点头，晓梅就不乐意了。“罗洪哥哥就是这么个地方啊。你骗我，我不管，你要补偿我。”被撒娇的晓梅拉着不让走的罗洪，不由坏笑的道“额，补偿啊，那我们一起下去洗澡好了。”听着罗洪的话，晓梅小脸一红。“讨厌啦你，罗洪哥哥你好坏哦。”
瞅着晓梅松懈的一瞬间，罗洪“扑通”一声已经跳进了河里。“晓梅，既然你不愿意那我就自己先洗了。你就在那里等我好了，我很快就上来。”
看着已经到了河里的罗洪，晓梅是气的鼻子歪脖子长。叉着腰气鼓鼓的瞪着罗洪，一句话也说不出来。“气死我了，气死我了，不能原谅，绝对不能原谅。”直到眼睛痛了才收回可以杀死人的目光。在河边找了块石头，就坐在上面想着该怎么收拾罗洪了。时不时的脸上会露出一丝微笑，不知是想到什么高兴的事了，还是找到收拾罗洪的办法了。……一刻钟后，罗洪上岸看着坐在路边笑着的晓梅，眉头微微的一皱。“这小妮子难道出问题了，坐在那里傻笑。”心里想着不由担心的摸了摸晓梅的头。“晓梅你做那里笑什么啊，不会是变傻了吧？”被罗洪这么一说，还在做着美梦的晓梅当即就回过神来了。眉目狠狠地瞪了罗洪一眼，当即不顾一切的就向罗洪扑去。稳稳抱住扑进来的晓梅，罗洪也是向后退了两步以此来缓解冲力。“晓梅你该减肥了，你看我都抱不起你了。”听着罗洪的话，满脸黑线的晓梅。使劲捶了捶罗洪的胸口，气鼓鼓的道：“你才该减肥了呢，自己活该。谁让你骗我的，我不管反正我要你抱我回去。”自觉自己理亏的罗洪，也是不好再拒绝这小妮子的要求。“好好好，晓梅哥哥抱你回去。抓紧了，不然掉下来可不管我什么事哦。”被罗洪抱着的晓梅，使劲把头埋在罗洪的怀里，一脸享受的打着小盹。
“到家了，晓梅还不下来啊。”半天都没有听到回音的罗洪，不由眉头微皱低头看了看怀中的女孩。
看着脸带微笑安静的睡在自己怀中的晓梅，罗洪当时脸就黑了。自己累死累活的把她抱回来，她却还在呼呼大睡。“哎，摊上你到底是福还是祸啊。”不由在心里感叹了一句，算了你要睡就继续睡吧。安顿好了晓梅。退出房间的罗洪。心中想着“看来明天自己要起的更早了，不然没有锻炼的机会了。”
……一个月后一个如黄莺般悦耳的少女声在万厦门后山响起。“罗洪哥哥，休息下吧，这已经是你跑的第二十三圈了。你没跑晕我头都被你转晕了。”“嗯，在跑一圈我就陪你玩。要乖哦。不然以后不带你来了。”一个小男子气概的声音，在少女声刚刚结束时就跟着响了起来。没错声音的主人正是，锻炼已经有一个月的罗洪，和跟着罗洪瞎闹的晓梅了。看着又不跟自己玩的罗洪。晓梅的小脸早以气的通红。一脸不爽的回道：“每次都这样，你都累的半死了还怎么陪我玩啊。”“这次不会了，晓梅。我感觉我的身体快要突破了，突破过后力量一定大增。到时肯定不会像以前一样了，一定可以陪你玩的。”一边举着六百多斤的石头。一边围着山下千米的平台进行着长跑。“真的吗？罗洪哥哥你真的要突破到开元一重了吗？那样的话，等几天的外门弟子大会，罗洪哥哥你可以当个队长了耶。”知道罗洪快要突破了后，原本无聊做在石凳上打发时间的晓梅。当即就跳了起来，兴高采烈的追着罗洪跑。
开元共分为六重，是用来衡量人们身体的强度。达到开元前三重身体并没有特殊的变化，第四重身体将变成铜色，第五重金色，六重为紫色。修炼到了开元四重后才算是真正的练体有成了。如果到了第六重那就达到金刚不坏，不死不灭的效果。修炼到开元一重人体力量将达到一千斤以上，后面相应的是五千斤，一万，五万。十万，二十万以上为六重。练体士的开元六重分别对应武者的初学、小成、后天、化气、先天、大成境界。当身体力量到五十万是相对与武者的圣者，而一百万就是破虚强者。练体士相对与一般的武者身体更加的强悍，一般同等级中练体士比起武者要厉害少许。因为同等级中武者的一般的攻击对连体士来说是无关紧要的。只有特殊的攻击和强大的武技才能对练体士造成伤害。
但是由于练体士比起武者更加的难以修炼。所以一般练体士人数只是武者的三分之一，更高境界中两者的人数比更加的大。练体士前三重不用秘籍也可以轻松达到。后面三重虽然不用秘籍也能到达，但是相比与有秘籍的就显得千难万难了。从古至今，也只有五大州中的龙庭神州中的龙神教的开山教主龙霸天，是自己在没有任何秘籍下独自修炼到开元六重的。此人在当时更是以一己之力在众多势力的干涉下，建立起了不下于当时任何大势力的龙神教，可见此人当时的实力究竟是有多强。
所以一般在没有好的练体秘籍时，人们一般是不会去刻意修炼的。一般的高手最多也就是把自己身体修炼到开元三重，好让自己身体更加适宜修炼而已。“嗯，是的，我感觉现在自己体内潜藏着一股强大的力量。现在已经开始慢慢的突破屏障，相信再等下就可以冲破枷锁了。到那时相信就可以借助体内的力量直接突破到开元一重。”还在继续跑着的罗洪也是有点兴奋的说道。再次确定了罗洪能突破的事实，晓梅就更加的兴奋和高兴了。简直比自己前不久刚刚突破到初学前期还要高兴很多。“嗯，罗洪哥哥我看好你，加油！”“嗯，放心吧，这个月的锻炼可不是白费的呢。”对着晓梅露出一丝微笑，罗洪充满自信的说道。
“二十四圈了，怎么还没冲破呢？看来还没有达到突破的临界点。想要顺利的突破，看来还需一点压力才行啊。”弄清问题的所在，罗洪看了看跟在身后的晓梅，不由计从心来。当即对着晓梅道：“晓梅你跳到我举的石头上来，我离突破只差一步，但是就是无法顺利冲破，我想在加上你可能会好点。”“可是罗洪哥哥，那样万一你坚持不做，受伤了怎么办啊。”满是迟疑的晓梅不由停下脚步，担心的看着罗洪。“放心。你罗洪哥哥不会做没把握的事，来吧，相信我。”看着满是担心的晓梅，罗洪坚定的点了点头。看着坚定的点了点头的罗洪，晓梅也是不在迟疑。当即身子轻轻一跃。人就已经飘到了罗洪所举石头的上面。
“砰…”的一声响起在了这千米宽的平台上。罗洪单脚跪地。牙齿紧咬者嘴唇，双手死死的举着身上石头，不让其往地上掉去。原来在晓梅落在石头上后，罗洪双脚坚持不住的直接单跪在了地上。晓梅虽然不重。但是罗洪本身就已经快到临界点了，有此后果也是理所当然的。“罗洪哥哥，没事吧，要不我先下来好不好？”看着半跪在地上咬牙坚持的罗洪，晓梅也是担心的不得了。努力控制着头上摇摇晃晃的石头。罗洪也是感到无比的吃力。头在剧烈的运动中，已经开始了短暂的缺氧状态。“没事，晓梅你就在上面。我还能坚持，我想就这样坚持要不了多久就会突破了。”
“那你，那你，坚持不住了一定记得叫我啊，我怕你等下又受伤了。每次都这样拼命干嘛啊，害我每天都担心。”晓梅也是满脸煞白的站在石头上面，默默的祈祷着罗洪顺利的突破。“咿…呀…”鼓足全身力气的罗洪。原本单跪着的右脚，慢慢的又重新站立了起来，“呼呼……呼呼……”重新站立起的罗洪不断喘着粗气。身体各部传来了“咯咯…咯咯…”的声音，像是骨头相碰般，一阵一阵的酸痛让得原本就已经快要崩溃的罗洪。直接瘫软的倒在了地上。在最后一刻，还是晓梅及时的运功把石头送到了远处，不然罗洪可能要在床上呆上半年了。
“失败了吗？哎，终究还是失败了啊。“躺在地上的罗洪。心里满是不甘的叫喊着，心酸的眼泪还是忍不住的掉了下来。就在罗洪即将睡去的瞬间。“砰“的一声让得即将睡去的罗洪再次点燃了生命的活力。急忙感受了下自己的身体状况，当即惊喜的叫道“突破了，我突破到了开元一重。我突回声在山中绵绵回荡，久久不散。罗洪身体里的内力犹如大江浪涛般的汹涌澎湃，不断的穿梭于身体各处。拼命的向着罗洪体内本就不算大的经脉挤压，让得以前的经脉变得更加的强韧和粗壮。
当内力流向以前并未通畅的经脉时，一种前所未有的疼痛让得罗洪开始了野兽般的咆哮。
“啊…啊…好痛啊…啊…好痛。”被痛的死去活来的罗洪，不断的在地上打着滚。双手使劲的抓着自己的脑袋，牙齿紧咬着好让自己不发出过大的声音。
额头上早已布满了一条条的青筋，大颗大颗的汗水顺着脸颊直往下掉。身心早已被折磨的惨不忍睹，到了即将崩溃的边缘。无力的瘫软在地上，连动一下的力气也没有了，罗洪也是不得不无奈的等着身体的自行的回复。