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他心里没底，楚州的这群乌合之众🄿，他自然不惧。
不过，这次听🃅🕙说徐瑞安请🖰🖰来了半步抱丹的强者，四星巅峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动于衷🃅🕙，甚至动作缓慢得斜靠身体，眺望向🖒💁另外一🄄🞍💼个位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师，此刻却更加恭敬，王铁刚🛧🞳讪讪一笑：
“嘿嘿🚻，也不是🝘怕，就是不太懂半步抱丹强者的厉害……”🗗
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立刻全身内缩，气血随势而动，全身刹那放松，成了一个“抱丹坐胯”的姿势🅷。💫🔷🅔
这一下，全身的重心，都凝🌖⚮聚一点，到了小腹下三寸丹田处。
这一坐，不单单是全身的重🌖⚮心，还连带气血，劲力，精神。
甚至好像魂儿，🝘魄儿，感觉，灵敏，都一下敛聚内缩到🕓了丹田📆😧那一点。
陈凡这看似随意的这一抱，不单单是重心凝聚丹田一点，而且还在刹那⛩间所有的精气神都内缩。
要练出这种感觉🝘，🚌👼🎊就好像一坐一抱的瞬间，自己整个人都真正的缩成了一点🖊细微到介乎没有和有之间的尘埃。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他现在也练成化劲宗师，自然知🕫🌧道普通高手，乃至暗劲高手练拳，都只能做到“气沉丹田”。