“怎么能喝水呢?你为什么要喝水?……”
徐畅然眼珠子骨碌碌转,🔇回忆着何方宜的动作,觉得找到喝水的症结了:
“脑袋转动要抓住时机,就是手在后面要提出🟗🝕水面时转动,那时就🍪不可能喝水,手在前面时你不能转过去,把你脑袋拦住了。顶点
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徐畅然要求何方宜再试一次。
何方宜再次游起来,这一次游♓的距离也不短,甚至比上一次还长,打水花、划水都没啥可说的,脑袋的转动还是看不清,等何方宜停下来,徐畅然赶紧过去。
“怎么样?”
“还是喝了几口水。”何方宜说道。
妈耶,今天不能游了。再游下去,何方宜带着一肚子游泳池的水回家,她爸🇱🜒🁨妈不找他徐畅然算🈭🁦账才怪。
“行了,今天🙬🍚到此为止。何方宜,游得不错。”徐畅然💜💯🕛说道。
徐畅然来到男士换🌥🁌🄖衣间,先冲了📇😱个热水澡,换上衣服,来到游泳馆门口,等了一会,何方宜出来了。两人走了一小段后告别,🞋💩🔞徐畅然坐上了6路公交回家,何方宜走回家去。
公交车上,徐畅然情绪有点沮丧,何方宜两次喝水让他有点猝不及防,不敢再让她练习了。虽然下次🐙⛺可能就不喝水了,但总觉得憋💍🐢🁤屈。6路车要经过市中心,路上可以🕎看下市景,加上占了个临窗的座位,心情开始悠闲下来。
快要到站时,徐畅然突然🔇一拍♓大腿,原来是操之🚼😭过急了。
以往让何方宜练习时,都是游一小段就让她停下,防止💜💯🕛游📕长了动作变形而喝水。今天抱着一下就让她游个50米、直接出师的想法,一开始就让她游了20米,后面一段距离没力气🚌💁🎼了,动作也变形,所以才会喝水。
如果游几米就让她停下来,她当然不会喝水🟁🚉👤,这样循⚕👒🈐序渐进,不断巩固动作,慢慢发展到20米、50米,自然就不存在喝水的问题,这才是正道🜞。
看来自己这个教练还是不合格啊,骄傲了,急躁了🚅,结果让何方宜喝了半肚子游泳池水,罪过,罪过。
当然,☙⛜🛎这个错误不能🌲对何方宜讲,以后不犯同样错误就行了。问题终于解决,徐畅然心情宽松地🅍🅓回了家。
星期天中午,在家吃过饭,徐畅然就往学校赶,接下来这一周还是要复🅻🝊习一下,不然下周的考试就惨了,今天得赶紧把弄完。
到教室一看,脑袋一串串的,起码有20人,都在埋头学📕习,王智勇也捧着一本书死盯着。