五行者，内通五臓，外通五官，行于手足，以周天功练气为主。五势之变化，则本阴阳之理，太极之功，动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸，一气贯串，刚柔相济。强调内练精气神，外练筋骨皮，要求手眼身法步，步眼身法合，内外兼修互练。大则气运周身，是静中之动；小则芥子藏身，是动中之静；屈是屈中有伸；伸是刚中有柔；刚是🄁水火济济；柔是气海丹田混合之气；发是气随捶发，📫🝳🏊足落捶打；聚是聚于气海，存于丹田。
关键是修📭🞇炼五臓是不分顺序先后的，范柒在想的是先修哪一臓，他看到胸口上的伤口，又想到自己身上血液的问题，范柒灵光一闪，就修心臓！心主血脉，他现在就是血液有问题，估计早修心臓对清除身上多余的药力也有帮助。想通了这，范柒长舒了口气，站起身来走出洞外，见到溜溜正拿根树枝在逗小虎玩。
溜溜见到范🏸柒，马上丢下小虎爬上范柒的背。
‘我的背就这么讨人喜欢？’范柒忽然想道
“臭小子，滚过来！”老疯子大叫一声，“滚进去！🟥别以为想跑掉。”他一脚把走过来的范柒🜣踢进大鼎里。
‘嘭！’范柒摔了个四脚朝天。
“怎么是空的？☒⚠”范柒大叫道，以前的药液药渣都不见了。
“哦，咱换换花样！”老疯子的声音传来。
‘砰！’大鼎的盖🕯子忽然盖上，一阵阵🍓🇬🛩炙热从四周鼎壁传来。
“哇！好热，好热！”范柒大叫起来，“那🄄冰🍈🆅参呢？”
“没了！”老疯子干脆应道，手上的破葵扇一摇，那火葫芦喷出的🏝火又升高几尺
“那你这不是要我的命吗？老子快熟了！”范🍈🆅柒汗都被烤干了。
“没🂶事！烤着烤着就习惯了，从前有只猴子在丹炉里烤了七七四十九天都没事，还烤出了金睛火眼，我们也试试！”老疯子笑道
“屁！还四🏸十九天，再一个时辰，估计老子都化灰了！”范🂬👴🍁柒大骂道
“没事！化灰了我也能把🅂🃱你拼凑回来！”老疯子大言不惭，“你不是进开藏了吗？第一个修的是哪一臓？”
“心臓！”
“正好，你就在里面修炼吧！”老疯子叫道
“修个屁！老子都干了！”范柒大骂道
“不想死就给我炼！”老疯子一声大吼，震得大鼎嗡嗡作☕响