“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道🕤这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易🅑🅲说了一边,萧易想了想,🃣🙩似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不😝用说下去了,下边的话🖔题我不感兴趣,具体是什么👃🆌情况,我已经知道了。”
萧易说道,李🛗🜥🄓晓佳都开始谈到房事的方面,赶🖔紧的打住,自己可不想知道这些。
只需要知道是什♇🆔么症状就行,根据这些萧易就能想到治🟅疗的办法,不管是不🃢🙠是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说☶🝔一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,🛗🜥🄓你爸的症状,明显就是气虚,学会这套🉠呼吸🃣🙩法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告🕤诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制🍗的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不🎃🎜👻错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后🙭。🗋
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种🁠困乏之意,消失的无影无⛷踪,整个人一🌐下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,🃏🖴竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼🎃🎜👻。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只🚁🐙⛸不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。🁠
“人晚上休🔘息,本来就是身体困了的信号,要是接👍🇩收不到这种信号的话,很可能会🍗失眠。”