沈🎍🏳娇宁🍰轻轻吸了口气，放松身体，右腿作为支撑腿，左腿向后伸出。双臂展开，右臂稍高于肩，左臂稍低于肩。
阿拉贝斯有很多种形式，支撑腿伸直或弯曲，立脚尖或半脚🚀尖，跳跃或旋转，都是阿拉贝斯。
在俄罗斯学派中，阿拉贝斯分为第一到第四阿拉贝斯，其中第三阿拉贝斯，🈧🀫⛗英皇学派和俄罗斯学派略有不同。如今英皇学派还没有传进来，芭蕾都是之前向苏联学的。
沈娇宁按🏼着节奏，改变身体姿态，呈第二阿拉贝斯的舞姿。
领导们和各位教员们，都细致认真地评判着。饱经风霜的眼睑下，是带着岁月沉🐇♛🉃淀的瞳孔。
他们安静地看完第一🔍到第四阿拉贝😍⛭斯，低头写🃒🗒🛃下对两人的分数。
季玉兰在旁边看得心里一紧。
这一回的基本功，沈娇宁更轻盈🅝柔和，赏心悦目，可曹丽沉稳平衡，定‌格的时间并不比沈娇宁短，单就动作的标准而言，并不能说曹丽比她差。
若是跳《森灵》片段，大家看过沈娇🎷宁空灵的舞蹈，一定会毫不迟疑地给她打高分。但是基本功不一样，基本功不用代入舞蹈的情境，不需要融入角色的灵魂，只要动作到位，每个人体现出不同的气质，这只是个体差异，没有优劣之分。
比试结束，季玉兰心里正忐忑着，准备喊她们俩下来，等教员们统计分数，就见沈娇宁趁着在台上的工夫，又来了一个以阿拉贝斯姿势进行的旋转🏌😨，阿拉贝斯俯身，把这一个被称为芭蕾最优美🞻🙙的舞姿，真正跳得最为优美。
孟良吉打完分，在下面偷笑。玉兰姐在那里替人家紧张，结果台上的人可半点没紧张🝳🏊，她还在那里享受舞台呢。
沈娇宁确实是在享受舞台，这个动作被译为迎风展翅，就是因为这个动作中的📙🛕🜓舞者就像一只迎风展翅的天鹅，身姿曼妙，引吭高歌。
迎风展🍰翅，🈻🃢以最优雅地姿态追求梦想。
曹丽♍已经先下🖾了台，等沈娇宁终于跳够了下来，她忍不住问：“你不紧张啊？这个动作我练过上万遍，可不一定💀比你差。”
沈娇宁刚在台上跳了一番，心情颇好，轻松地说#9848##🍏zwnj;：“我练了何止上万遍呢？”说完，发现这话听着有点像炫耀，她又低调谦虚地补充了🏱一句，“要是输了，就说明我还有进步的空间，我能接受的。”
曹丽一时不知该说&zwn🖾j;什么。她觉得🃒🗒🛃自己刚刚的发挥是很好的，但她没看到沈娇宁跳成什么样，人家又说练得不比自己少，她无论如何也做不到⛩🝈像沈娇宁那么轻松。
算完♍分数🀹，最后曹丽😍⛭还是差了一点。
大家听🍰到这个&z⚽🖼🗾wnj;结果，觉得这样才正常，要是沈娇宁输给曹丽，他们反而觉得奇怪呢。
两位都是🏼自己团里的演🀹员，虽说是竞争，教员们还是希望大家能在竞争中取得进步。