葛东旭明白那是过犹不及，所🎃🎙以从此以后，他每天只抽两个小时操练神念。
子时和卯时两个🗺♆时辰也就是四个小时，他都会拿来打坐修行。
这六个小时之外🗺♆的时间，葛东旭则会拿从废墟🜘🏬山峰采摘来的灵草灵药，配合着其他珍贵药材熬炼汤药服用。
葛东旭也曾试图就地取材打造丹炉，🃩🚠🔶但这岛🃰屿上只有普通的石材，并不适合拿来打造丹炉，葛东旭也只好作罢。
汤药的效果肯定🗺♆比不得丹药，相当于我们通俗说的粗加工产品，而丹药则相当与深度加工产品。
若是换成在外界，灵草灵药几近绝迹，就算古老门派🂮中也没有几株，把它们拿来熬炼药汤服用，自然是暴殄天物。
不过在这里，没有丹炉的情况下，葛东旭也只能奢侈一回😱🅌，拿🍅🅰个石锅⚰🕆把这些灵草灵药给熬成药汤服用。
汤🞷药的效果虽然逊色丹药许多，但好在在这里葛东旭不需要为灵草灵药发愁，而且在这绝境里，他也顾不得小家子气，所以每天喝汤药就跟喝水一样。
喝了后就坐定炼化，有时候如果幸运找到🎖👄血云玄草之类的灵药，便直接服用炼化👶。
如此日复一日，葛东旭的修为🎃🎙一天比一天增长，神念也在逐渐变强，甚至葛东旭如今已经能把神念收拢一些。
当然目前也只能🗺♆把神念收拢一些，还不能把神念凝聚成自己想要的形状。
转眼葛东旭在秘境已经过去了三个月。
这一夜，子时。
葛东旭如同往日一样盘坐在水潭边修行。
真气在十二经脉内🅬周而复始地循环，一次强过一次。
十二个🟧气旋在十二个脏腑内缓缓旋转，一次比🜘🏬一次有力🃗🗺♀。
随着“抱朴九丹玄经”在体内的运转，这些日子不停被灌入体内的汤药的药力不断地🕤被激发出来，汇入十二经脉和十二个脏腑的气旋中。
经🞷脉内的真气越来越满，十二个气旋的转动已经无法吸收😱🅌更多的真气。
越来越多无处可去的真气在经脉内乱窜，要寻找🈕♲宣泄口。