阿森纳器⚺械室内,乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下😩撸铁。
由于队医⚺诊断,乐凯的脂肪量过高🏌,为此,训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯🔠的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双🕃🔦手🖬🕬环胸,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计划,而是🏌默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥🆞,但也没见他抱怨过。
如今的乐⚺凯跟八个月前相比,已经是大变样了。
身体变得强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个😩子🏁🗈🙦也长高了五厘米。
如今的乐凯🕱🍚已经足足有一米87的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就189公分,91公斤。
乐凯的身体素质已经无比🖬🕬接近于这个魔兽了。🙟
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩☇☼不断的下降,肌肉量的提升令他的身体变得🖷🗑更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而🄕♂🅥且脚下技术也不是特别突出。🛍
乐凯🏥最有⚺力🕱🍚的武器是抢断以及关键一脚的出球能力。